Skip to main content

Tips for boosting self-esteem and self-confidence

 Whenever one is beset by a situation that he or she is unsure of – facing someone admired, having to perform in front of an audience, or simply talking to others – he or she is facing a goodly amount of stress. Confident people are usually able to face these situations without blinking; but the rest of us will probably melt away and try to run away

For most people facing this kind of low self-esteem, these situations present an opportunity for them to make fools out of themselves. This is a very embarrassing prospec

If you are one of the millions of people that would like to stop fidgeting in front of others, trying to squirrel out of such situations, and being so unsure of yourself when facing presentations, here are a few tips to set you on your way.

1 :Competence is Confidence – Some organizations, like the Toastmasters, help those afraid to speak in public toughen up by stressing this credo – and it really works. One secret to confidence and self-esteem is to be able to trust what you are able to do. This comes with a lot of practice and study. Whenever you practice a given skill, you increase your own confidence in your capability to perform even in front of other people

Before a big presentation, study up. Try to know everything about the topic before you step in front of the audience. If you have practiced way before the presentation, you will be in a better position to knock their socks of
Practicing in front of supportive people you trust will help you get feedback on how to improve your performanc

2 :Believe in Yourself – One of the reasons people are not confident in themselves is the fact that they are already convinced that they will fail even before anything happens. Never underestimate the power of the mind. If you believe you will fail, you indeed will! A better exercise would to be to believe that you can succeed. Set your mind towards succeeding and you probably wil

3 :Take Criticisms, whether Good or Bad – Most people are bad at taking criticisms. Instead of taking the criticisms personally, use every comment and suggestion to make yourself better. However, you will also have to look out for some criticisms that were never meant to benefit you. Ignore them and move on.

4 :Remain Calm at All Costs – Panicking never benefited anybody. If you are suddenly in a situation where you are unsure of what to do or what will happen, keep your composure. If you don’t know the answer, say so calmly. If you do not know what to do, it would not be bad to admit.

Comments

Popular posts from this blog

جہیز کی شروعات

جہیز کا لفظی مطلب تو جو ہو گا وہی ریے گا۔لیکن ہمارے ہاں اس کا مطلب صرف ایک ہی ہے اور وہ ہے بیٹیوں کی شادی پر دیا جانے والا سازوسامان۔ہندو اس کا مطلب ایسا سمجھ لیں تو کوئ مزائقہ نہیں ہے کیونکہ وہ بیٹیوں کو وراثتی حصہ دینا نہیں چاہتے اور اس کے بدلےکچھ چیزیں دے کر جان چھڑائ کرتے ہیں۔ جیسے نماز اور اسی طرح دوسرے احکامات کا حکم ہمیں اللہ نے دیا ہے اسی طرح وراثت میں بیٹی کا حصہ بھی اللہ نے مقرر کیا ہے۔ ہم  میں سے کسی ایک نے اس سے بچنے کے لۓ بیٹی کو کچھ چیزیں دے کر اور ساری عمر دینے کا وعدہ کر کے زمین یا دوسری جائداد کے بیان بیٹے کے حق میں دلوا لۓ۔جہیز کی اصل کہانی یہی سے شروع ہوتی ہے ۔یہ نافرمانی بالکل اسی قوم کی طرح اللہ سے چالاکی ہے ۔جن کو ہفتے والے دن مچھلی پکڑنے سے روکا گیا۔ چہیز دے کر وراثت  دینے سے بھاگنے کا دھوکا ہم صرف اللہ کو نہی دے رہے بلکہ ان تمام غریب لوگوں کو بھی دے رہے ہیں جن کے پاس وراثت نام کی کوئ چیز نہی۔لیکن ان کو پھر بھی جہیز دینا پڑتا ہے۔مجھے سمجھ نہی آتی کوئ ہے جو سمجھا دے۔ اصغر علی

New year 2024

Well, 2023 is almost over and 2024 is right around the corner. I don't know about you but this past year has flown by! It'll be nice to ring in a new year and welcome in all the possibilities and opportunities that 2024 may bring. I always find the start of a new year to be a time for reflection on the year past but also a time to set intentions and goals for the coming months ahead. Whether your plans for 2024 involve travel, career changes, spending more time with family and friends, learning something new, or just taking some time to relax - I hope the new year treats you well. Here's to new beginnings and making the most of every new day. 2024, here we come!

ماں

صرف اک واری تے میرے لئ توں اٹھ نی ماں   ہسدا وسدا تیرااجژیا چمن وکھاواں نی ماں کرلا کےتینوں انج میں دکھ سناواں نی ماں جیویں توں ایں اپنے بچژے دا  رب نی ماں  سکھ دیی اپنی چھاں سی سایہ تیرا نی ماں بن سایہ ہن دھپ اچ بہہ کے  سڑ گیا نی ماں   دوا سی ڈاڈھے درد دی اک جملہ تیرا نی ماں ترس گیا میں سنن لئ اک حرف تیرا نی ماں صرف اک واری تے پچھے پھیرا پا نی ماں میری پتھرائیاں اکھیں سرما پا نی ماں اوکھے پینڈے تے لمیاں راہواں ٹر پیندا ساں نی ماں ہن تے گھر وچ اپنے کولوں وی ڈر لگدا اے نی ماں  پکھا رہ کے مر نہ جاواں دھمکی آ نی ما ں     ہن نہ جاویں سرہانے روٹی رکھ کے نی ماں آکھن والی ماں نہ ہووے رب وی نئں سندا نی ماں ربا میرے بچے تیرے حوالے دوبارہ کہہ جا نی  ماں